Скрыть объявление

Вы посетили форум как Гость.
ВАШИ ПРАВА ОГРАНИЧЕНЫ
Зарегистрируйтесь на форуме,
и станьте полноценным участником.
Или Войдите в свой аккаунт.

Скачать Обухова, Ленгольд - Выгорание и мотивация (2020)

Тема в разделе "Полезное", создана пользователем #What#, 31 июл 2020.

Метки:
  1. #What#

    #What#

    Регистрация:
    4 мар 2020
    2.944
    376
    0
    Пол:
    Мужской
    AK67LDfc.png
    ЧТО ВАМ ДАСТ МАСТЕР-КЛАСС?

    Разберетесь в принципах работы мозга, которые влияют на вашу мотивацию и желание жить и действовать (на основе современных исследований)
    Научитесь улавливать “первые звоночки” и оказывать себе скорую помощь, чтобы не выгорать и сохранять мотивацию на длинной дистанции
    Получите пошаговые техники самокоучинга для выхода глубокого выгорания, которые помогут преодолеть страх, апатию и нервозность.
    Научитесь повышать самомотивацию за счет стимулирования выработки дофамина и серотонина, чтобы начать действовать, получать удовольствие от работы и начать жить на полную!
    Содержание:

    БЛОК №1. ЧТО ТАКОЕ ВЫГОРАНИЕ?
    Как и из-за чего мы выгораем? Как это работает на уровне мозга? Как выгорание влияет на мотивацию? Чем опасно выгорание?

    БЛОК №2. КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВЫ ВЫГОРЕЛИ?
    Как отличить выгорание от лени? Какие факторы влияют на выгорание + проведем самодиагностику с помощью шкалы Холмса и Рея?

    БЛОК №3. КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ВЫГОРАНИЕ?[/B
    Как распознать приближение выгорания на ранних стадиях? Как понять, что скатываешься в яму?

    БЛОК №4. КАК СПРАВИТЬСЯ С ВЫГОРАНИЕМ?
    Рассмотрим 9 способов работы с выгоранием в зависимости от фазы с конкретным пошаговым планом выхода



    Подробнее:

    Скачать
     
    Последнее редактирование модератором: 3 авг 2020
    Firsa нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Обухова Ленгольд Выгорание
  1. #What#
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    63
  2. Ɗǿᵯɇᵴŧǿᵴ
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    147
  3. #What#
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    258
  4. ScreaF
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    153
  5. Ɗǿᵯɇᵴŧǿᵴ
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    169

Поделиться этой страницей