Скрыть объявление

Вы посетили форум как Гость.
ВАШИ ПРАВА ОГРАНИЧЕНЫ
Зарегистрируйтесь на форуме,
и станьте полноценным участником.
Или Войдите в свой аккаунт.

Скачать [Настя Лисица] Бюджетный веган

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Irinka, 18 фев 2020.

  1. Irinka

    Irinka

    Регистрация:
    12 май 2015
    2.237
    528
    0
    Пол:
    Женский
    Безымянный.jpg

    ЭТО «БЮДЖЕТНЫЙ ВЕГАН», ДЕТКА! ? Почти не верю, что наконец-то пишу это, но да! Он готов! Я хотела сделать бюджетное веганство вкусным, разнообразным, красивым и мне удалось?? ? Если честно, начиная работу над этим меню я даже представить не могла, СКОЛЬКО всего можно приготовить из самых простых продуктов. ? Что по плану: ??Сбалансированное веганское меню на 14 дней ??Доступные продукты без киноа, авокадо, кокосовых сливок, чиа и вот этого всего ??Стоимость продуктовой корзины на неделю, если питаться по меню — ~1500? ??39 простых рецептов с КБЖУ и временем приготовления ??Инструкции по заготовкам для экономии времени ??Готовые списки покупок на каждую неделю ??Сводка за каждый день не только по БЖУ, но и по клетчатке, железу, кальцию, цинку и 6 другим веществам — вы точно знаете, сколько и чего получаете ??План питания в электронном виде, который вы можете распечатать ? Есть варианты на 1400, 1500, 1600, 1700 и 1800 калорий. Можно и худеть, и поддерживать вес ?

    Подробнее:

    Скачать:
     
Загрузка...

Поделиться этой страницей