Скрыть объявление

Вы посетили форум как Гость.
ВАШИ ПРАВА ОГРАНИЧЕНЫ
Зарегистрируйтесь на форуме,
и станьте полноценным участником.
Или Войдите в свой аккаунт.

Скачать Ли - Сила Внимания: избавляемся от прокрастинации (2019)

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Irinka, 10 сен 2019.

Метки:
  1. Irinka

    Irinka

    Регистрация:
    12 май 2015
    1.997
    369
    0
    Пол:
    Женский
    skladchik_com_proxy_php_1e7b39c7183afd90e14a096a13fa0f8b._.jpg

    О теме и содержании вебинара - 00:15
    Информация о спикере - 05:18
    Виды внимания и их значение для нашей жизни - 07:54
    Упражнение №1 - проверка работы произвольного внимания - 09:40
    Упражнение №2 - подключение ресурсов непроизвольного внимания - 13:48
    Признаки проблемной ситуации - 19:15
    Ловушки внимания (на примере финансовых проблем): фиксация на негативе - 29:00
    Ловушки внимания (на примере прокрастинации): уход от дискомфорта - 33:30
    Ловушки внимания (на примере обученной беспомощности): повторение стереотипных действий - 36:30
    Ловушки внимания: формирование вторичных выгод - 40:00
    Механизмы работы прокрастинации - 42:00
    Подводные камни прокрастинации - 43:04
    Начало работы с прокрастинацией, выявление дискомфорта - 46:00
    Режимы работы внимания - 49:58
    Деконцентрация внимания и устранение дискомфорта - 51:43
    Актуализация последствий и выгод при прокрастинации - 59:07
    Подводные камни избавления от прокрастинации - 01:01:15
    Управление концентрацией внимания в проработке прокрастинации - 01:04:18
    Что дает навык управления концентрацией внимания - 01:13:52
    Что дает навык переключения внимания - 01:15:30
    Что дает навык деконцентрации внимания - 01:16:50
    Физиологические основы "бесконтактных воздействий" (спойлер - нет никаких мистических энергий) и их потенциал - 01:18:31
    Влияние практики работы с вниманием на мозг - 01:25:08
    О курсе "Психопрактики Айки-Цигун: Сила внимания" - 01:28:45
    Ответы на вопросы - 01:30:18


    Скачать
     
Загрузка...

Поделиться этой страницей