Гимнастика АНКХАРА №1 и №2

Две разных гимнастики

1) Гимнастика Анкхара №1 - прокачивание лимфатической системы и очистка лимфы.

В этой гимнастике приведены дыхательные упражнения ускоряющие движение лимфы в организме

в архиве вы найдете подробное описание с фотографиями упражнений и видео автора

с лекцией на данную тему и упражнениями.

2) Гимнастика Анкхара №2 - второе рождение, гимнастика Гермеса.

Гимнастика №2 повторяет в нервной системе человека тот же сигнал, какой у этого человека
был в нервной системе во время его рождения. (Так заявляет сам автор)
Также данная гимнастика считается опасной, так как подразумевает длительную задержку дыхания.

Продажник:

Скачать:

 

Да действительно, эта гимнастика опасна. ей надо заниматься только с сертифицированным тренером. При задержке дыхания может наступить сердечная аритмия которую потом будет трудно вылечить. Будте очень осторожны.